藤村 正宏

仕事を楽しむためには、心にゆとりを持つこと。 というか、ビジネスを成功させるために、やりたいこと、好きなことを仕事にするためにもとても大事。 ゆとりがないってことは、心が不自由になっている可能性がある。 それだと、しあわせとはいえないでしょ。 ストレスや不安や焦燥などで、ゆとりがないと、精神の健康が損なわれていきます。 心が健康でないと、体も健康でなくなる。 緊張したりすると、胃が痛くなったり、お腹を壊したりした経験がある人も多いと思います。 これは心と身体が連動している証拠です。 いつもイライラ、カリカリ、していたり。 愚痴や泣き言、不平不満を抱えている。 そうすると必ず身体にも影響が出てきます。 怖いですよね。 だからゆとりが大切なのです。 あなたにとって理想の姿、どうなりたいか、どう生きたいか。 それをみつめて行動していく上で、だいたいネックになることは 環境 お金 時間 人間関係 いつの時代も人間の悩みは一緒です。